慢性咽炎的治疗可以考虑生活方式调整、含漱液使用、咽部蒸汽吸入、口服黏膜保护剂、抗组胺药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、多喝水、适当运动。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力；多喝水可以帮助稀释痰液，促进其排出；适当的运动可增强心肺功能，改善血液循环。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方氯己定溶液、复方硼砂溶液等，每日多次漱口。含漱液可以直接作用于咽部病变部位，缓解炎症反应，减轻疼痛和不适感。
3.咽部蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气的方式对局部进行熏蒸处理，一般需要间隔半小时左右的时间。通过这种方式能够使水分快速被人体吸收，从而起到湿润喉咙的作用，也能够有效缓解干痒的症状。
4.口服黏膜保护剂
选择非处方的黏膜保护剂，例如甘草锌颗粒、铝碳酸镁咀嚼片等，在饭后服用。这些药物能覆盖并保护受损的咽部黏膜，减少刺激和进一步损伤，有利于缓解症状。
5.抗组胺药
按医嘱选择合适的非处方抗组胺药物，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等，通常建议在睡前服用。这类药物可以抑制组织胺的释放，从而减轻过敏性引起的咽部不适。但须注意不宜与其他中枢抑制剂共用。
慢性咽炎患者需避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽部不适。同时，建议定期进行口腔卫生维护，如刷牙、使用牙线及舌刮除器，以减少口腔细菌数量，预防继发感染。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、多喝水、适当运动。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力；多喝水可以帮助稀释痰液，促进其排出；适当的运动可增强心肺功能，改善血液循环。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方氯己定溶液、复方硼砂溶液等，每日多次漱口。含漱液可以直接作用于咽部病变部位，缓解炎症反应，减轻疼痛和不适感。
3.咽部蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气的方式对局部进行熏蒸处理，一般需要间隔半小时左右的时间。通过这种方式能够使水分快速被人体吸收，从而起到湿润喉咙的作用，也能够有效缓解干痒的症状。
4.口服黏膜保护剂
选择非处方的黏膜保护剂，例如甘草锌颗粒、铝碳酸镁咀嚼片等，在饭后服用。这些药物能覆盖并保护受损的咽部黏膜，减少刺激和进一步损伤，有利于缓解症状。
5.抗组胺药
按医嘱选择合适的非处方抗组胺药物，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等，通常建议在睡前服用。这类药物可以抑制组织胺的释放，从而减轻过敏性引起的咽部不适。但须注意不宜与其他中枢抑制剂共用。
慢性咽炎患者需避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽部不适。同时，建议定期进行口腔卫生维护，如刷牙、使用牙线及舌刮除器，以减少口腔细菌数量，预防继发感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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咽炎片
