缺血性脑血管病应该注意饮食、运动、休息、心态、用药等方面。
1、饮食
缺血性脑血管病患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物，比如肥肉、咸菜、蛋糕等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情恢复。
2、运动
缺血性脑血管病患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够增强体质，有利于病情恢复。但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
3、休息
缺血性脑血管病患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响病情恢复。
4、心态
缺血性脑血管病患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免情绪过于激动，以免导致大脑血管收缩，加重病情。
5、用药
患者还需要遵医嘱按时按量服用药物，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，能够起到抗血小板聚集的作用，同时还可以配合服用他汀类的药物，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，能够稳定斑块，改善脑部血液循环。
患者需要定期到医院进行复查，随时关注病情的恢复情况。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
