洗澡后量血压不准。
洗澡时人体处于应激状态，此时体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，导致外周血管收缩、心脏收缩力增强，从而引起血压升高。此外，热水可以使皮肤血管扩张，血液重新分配到体表，回心血量减少，也会降低血压。因此，洗澡后立即量血压可能会得到一个较高的读数，与实际状况不符。
如果患者在洗热水澡后立即测量血压，则可能因为血管舒张而使血压偏低；若洗完澡休息一段时间后再测则可能导致血压偏高。
建议避免在剧烈运动或情绪激动后立即测量血压，以免影响结果准确性。另外，在洗澡前后都应注意保持安静状态，以获得更准确的血压值。
洗澡时人体处于应激状态，此时体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，导致外周血管收缩、心脏收缩力增强，从而引起血压升高。此外，热水可以使皮肤血管扩张，血液重新分配到体表，回心血量减少，也会降低血压。因此，洗澡后立即量血压可能会得到一个较高的读数，与实际状况不符。
如果患者在洗热水澡后立即测量血压，则可能因为血管舒张而使血压偏低；若洗完澡休息一段时间后再测则可能导致血压偏高。
建议避免在剧烈运动或情绪激动后立即测量血压，以免影响结果准确性。另外，在洗澡前后都应注意保持安静状态，以获得更准确的血压值。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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