39问医生

老年痴呆症患者如何锻炼身体

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
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老年痴呆症患者可以通过平时锻炼身体的方式进行改善,可以通过慢走、跳绳、打太极等方式进行锻炼。老年痴呆症是一种比较常见的神经系统退行性疾病,通常与年龄增长、遗传、环境因素等原因有关。患者通常会出现记忆力减退、认知障碍、语言障碍等症状。

1、慢走

慢走属于一种有氧运动,在慢走的过程中,可以促进脑部的血液循环,在一定程度上可以提高脑细胞的活性,也可以增强记忆力。

2、跳绳

跳绳属于一种有氧运动,在跳绳的过程中,可以促进体内的血液循环,也可以增强脑细胞的活性,在一定程度上还可以延缓脑细胞的衰老,也可以提高自身的免疫力。

3、打太极

打太极属于一种比较常见的运动,在打太极的过程中,可以舒缓身心,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以延缓脑细胞的衰老,也可以提高自身的免疫力。

除此之外,还可以进行游泳、骑自行车等运动。如果患者的病情比较严重,需要及时去医院进行检查,明确病因后再进行治疗。

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2021-12-27 浏览100
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