宝宝肠胃不好可以吃苹果。苹果能起到健脾养胃的作用，还能起到生津止渴的作用，还能起到促进消化的作用。不过对肠胃不好的人来说，在吃苹果的时候也要注意，吃完之后不要再吃了，因为此时肠胃里还有东西没有完全消化。可能果糖会滞留在肠胃里，会不停地发酵，影响正常吸收，同样会引起便秘、腹胀，所以饭后一小时吃苹果最好。食用苹果的时候一定要细嚼慢咽，因为苹果本身就含有抗氧化物质，可以把体内的垃圾逐渐清除掉，还能有效达到减轻肠胃负担的效果。
39问医生
宝宝肠胃不好可以吃苹果吗
王林中
儿科
主任医师
鄂州市中心医院
三级甲等
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66
2021-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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