口舌生疮、舌苔发黄可能是由于饮食不当、情志不畅、脾胃失调等原因引起。
1、饮食不当
长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，可能会导致胃火旺盛，导致出现上述症状。建议饮食清淡，适当吃牛奶、豆浆、米粥以及软面条等健脾和胃食物。
2、情志不畅
精神压力大、焦虑、烦躁等情绪困扰，导致肝郁气滞，郁而化火，上述症状可能会出现。此时需要放松心情，保持良好情绪，多与家人朋友沟通，症状严重者可以在医生指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物疏肝解郁。
3、脾胃失调
经常暴饮暴食、经常熬夜等不良生活习惯，可能会影响脾胃的消化功能，导致食物不能被完全消化，造成胃火旺盛，出现此类症状。此时需要养成良好的饮食习惯，规律饮食，避免过饥过饱。同时可以遵医嘱服用香砂六君子丸、黄连清胃丸等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是体内湿气重、肝胆郁热等原因导致，如果症状持续，建议及时就医。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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