39问医生

鸡胗的营养价值及功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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鸡胗是指鸡的胃,具有补充营养、促进消化、保护胃黏膜、辅助改善缺铁性贫血、提高身体免疫力的营养价值及功效。

1、补充营养

鸡胗中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

鸡胗中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。此外,鸡胗还具有健脾胃的功效,可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。

3、保护胃黏膜

鸡胗中含有丰富的硫化物,可以促进胃黏膜的修复,有利于改善胃黏膜损伤的情况,适量食用后可以辅助改善胃溃疡、胃炎等疾病引起的不适症状。

4、辅助改善缺铁性贫血

鸡胗中含有丰富的铁元素,适量食用可以为人体补充所需要的铁元素,具有辅助改善缺铁性贫血的作用。

5、提高身体免疫力

鸡胗中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长,有利于提高人体的免疫力。

但需要注意的是,鸡胗中含有的蛋白质、脂肪等较多,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,因此建议患者适量食用。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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