孕妇吐得厉害，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行缓解。
1、调整饮食
孕妇吐得厉害，可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。不建议吃油脂含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等，否则会加重呕吐的现象。
2、适当运动
孕妇还可以通过适当运动的方式进行改善，比如散步、打太极等，可以促进胃肠蠕动，也可以改善孕吐的现象。
3、服用药物
如果孕吐的情况相对比较严重，通过上述方式无法得到改善，还可以遵医嘱配合使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行止吐治疗。
除以上比较常见的缓解方式以外，还有其他的缓解方式，比如中医治疗等。
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