39问医生

睡觉经常憋醒是什么原因

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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睡觉经常憋醒常见于睡眠呼吸暂停，即夜间气道反复塌陷阻塞，导致呼吸暂停和缺氧，从而憋醒。体型偏胖、下颌偏小或习惯仰卧的人群更易发生。也可能与胃食管反流、哮喘或心脏功能异常有关。偶尔一次不必紧张，但频繁憋醒建议尽早就医评估，明确原因后针对性调整，多数情况可改善。

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2026-05-28 浏览100次

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