骨质疏松最易好发于脊柱、髋部、腕部、肱骨等部位。骨质疏松是一种常见的骨质疾病，多见于老年人，尤其是绝经后的女性更易患骨质疏松。
1、脊柱
脊柱是身体的支柱，也是骨质疏松最常见的部位，尤其是在中老年人，随着年龄的增长，脊柱的骨质会发生退行性改变，骨质密度会逐渐下降，从而引起脊柱骨质疏松。患者会出现腰背疼痛、身高变矮、驼背等症状。患者可以在医生的指导下使用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等药物进行治疗，同时患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以增强脊柱的肌肉力量，有利于疾病的恢复。
2、髋部
髋部也是骨质疏松最常见的部位，主要是由于髋部是骨质疏松最常见的部位，而且髋部是人体的重要负重部位，因此，髋部骨质疏松会导致患者出现行走困难、骨折等症状。患者可以在医生的指导下使用鲑鱼降钙素、唑来膦酸等药物进行治疗，同时患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以增强髋部的肌肉力量，有利于疾病的恢复。
3、腕部
腕部是由于骨质较多，而且腕部是活动较多的部位，因此，腕部骨质疏松会导致患者出现腕部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗，同时患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以增强腕部的肌肉力量，有利于疾病的恢复。
4、肱骨
肱骨是上臂的骨质，也是容易发生骨质疏松的部位，尤其是在中老年人，随着年龄的增长，肱骨的骨质会发生退行性改变，骨质密度会逐渐下降，从而引起肱骨骨质疏松。患者会出现上臂疼痛、无力等症状。患者可以在医生的指导下使用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等药物进行治疗，同时患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以增强肱骨的肌肉力量，有利于疾病的恢复。
5、其他部位
除上述部位外，骨质疏松还好发于桡骨、股骨、肱骨等部位。
骨质疏松的患者可以在医生的指导下服用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗，同时还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。患者平时要多晒太阳，可以促进钙的吸收。患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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