预防拔牙后牙床萎缩可以定期口腔卫生维护、避免硬物嚼食、使用牙龈刺激剂、修复缺失牙齿、平衡饮食。
1.定期口腔卫生维护
定期口腔卫生维护|定期刷牙和使用牙线可以减少细菌堆积，防止牙周疾病。
2.避免硬物嚼食
避免硬物嚼食|避免过度用力咀嚼硬质食物以减少对牙龈组织的损伤。
3.使用牙龈刺激剂
使用牙龈刺激剂|含有氯化锶或酒精等成分的牙龈刺激剂可增强牙龈血液循环。
4.修复缺失牙齿
修复缺失牙齿|通过固定桥、种植等方式填补缺失的牙齿以支持周围牙龈。
5.平衡饮食
平衡饮食|均衡摄入维生素C、钙和纤维素有助于维持牙龈健康。
若发现牙龈红肿、出血等症状持续存在，请及时就诊以便获得专业的牙周病治疗。
1.定期口腔卫生维护
定期口腔卫生维护|定期刷牙和使用牙线可以减少细菌堆积，防止牙周疾病。
2.避免硬物嚼食
避免硬物嚼食|避免过度用力咀嚼硬质食物以减少对牙龈组织的损伤。
3.使用牙龈刺激剂
使用牙龈刺激剂|含有氯化锶或酒精等成分的牙龈刺激剂可增强牙龈血液循环。
4.修复缺失牙齿
修复缺失牙齿|通过固定桥、种植等方式填补缺失的牙齿以支持周围牙龈。
5.平衡饮食
平衡饮食|均衡摄入维生素C、钙和纤维素有助于维持牙龈健康。
若发现牙龈红肿、出血等症状持续存在，请及时就诊以便获得专业的牙周病治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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