39问医生

为什么肚子老是咕咕叫

咨询

肚子咕咕叫通常是肠道内气体和液体随肠蠕动移动发出的正常声音，医学上称为肠鸣音，多数情况无需担心。饥饿时胃部收缩会推动气体和胃液，声音更明显；进食过快、摄入较多产气食物或情绪紧张也可能让肠鸣音变活跃。只要没有持续腹痛、腹胀或排便习惯明显改变，一般属于生理现象。日常注意细嚼慢咽、规律进食，留意身体感受即可；若伴随明显不适，建议及时就医评估，个体情况存在差异。