面瘫的康复训练可以采用面部肌肉功能锻炼、面部针灸治疗、面部电刺激疗法、激光疗法、微波疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.面部肌肉功能锻炼
通过反复做皱眉、闭眼、吹气球等动作来锻炼面部肌肉，每日多次。此方法有助于促进血液循环及神经再生修复，从而缓解面瘫引起的不适症状。
2.面部针灸治疗
选择特定穴位进行针刺，在专业人员指导下操作，通常每次治疗持续20-30分钟。中医认为面瘫多由气血不畅所致，针灸可调节经络、活血化瘀，对改善面瘫有积极影响。
3.面部电刺激疗法
利用低频电流刺激面部肌肉，一般每次治疗20-30分钟。该技术能够增强神经肌肉传导，促进受损组织修复，进而辅助恢复面部表情肌功能。
4.激光疗法
使用特定波长的激光照射受损区域，通常需要数次治疗才能见效。激光可促进局部血液循环、抑制炎症反应，并促进细胞再生，有利于面瘫后遗症的恢复。
5.微波疗法
将微波辐射设备放置于受影响区域上方并启动治疗程序，每次治疗时间依医嘱而定。微波作用于组织产生热效应，提高新陈代谢速率，加速水肿消退；同时非热效应也有助于改善神经传导功能。
除上述推荐的方法外，患者还可尝试面部按摩或光动力疗法等其他治疗方法。建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
1.面部肌肉功能锻炼
通过反复做皱眉、闭眼、吹气球等动作来锻炼面部肌肉，每日多次。此方法有助于促进血液循环及神经再生修复，从而缓解面瘫引起的不适症状。
2.面部针灸治疗
选择特定穴位进行针刺，在专业人员指导下操作，通常每次治疗持续20-30分钟。中医认为面瘫多由气血不畅所致，针灸可调节经络、活血化瘀，对改善面瘫有积极影响。
3.面部电刺激疗法
利用低频电流刺激面部肌肉，一般每次治疗20-30分钟。该技术能够增强神经肌肉传导，促进受损组织修复，进而辅助恢复面部表情肌功能。
4.激光疗法
使用特定波长的激光照射受损区域，通常需要数次治疗才能见效。激光可促进局部血液循环、抑制炎症反应，并促进细胞再生，有利于面瘫后遗症的恢复。
5.微波疗法
将微波辐射设备放置于受影响区域上方并启动治疗程序，每次治疗时间依医嘱而定。微波作用于组织产生热效应，提高新陈代谢速率，加速水肿消退；同时非热效应也有助于改善神经传导功能。
除上述推荐的方法外，患者还可尝试面部按摩或光动力疗法等其他治疗方法。建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
沉香十七味丸
天蚕胶囊
温热中低频治疗仪
