39问医生

孕妇吃薯条可以吗

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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孕妇一般可以吃薯条,但不宜过量食用。

薯条是一种油炸食品,含有大量的碳水化合物和脂肪,适量食用可以补充营养,提高孕妇的食欲。但由于薯条属于油炸食品,孕妇不宜多吃,以免导致消化不良、便秘等症状。另外,孕妇在怀孕期间,饮食方面应注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、西红柿、苹果等,还可以多吃高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等。孕妇还应避免暴饮暴食,以免对胃肠道造成一定刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。

孕妇在怀孕期间,应注意定期去医院进行孕检,以便于及时了解胎儿的生长发育情况。另外,孕妇还可以进行适当的运动,如散步、瑜伽等,有助于增强体质,还可以促进胎儿的生长发育。

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2021-08-17 浏览100
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