预防乳腺癌术后淋巴水肿需遵循手术操作技术熟练、术后功能锻炼、穿戴弹力袖套、避免上肢过度活动、定期复查与随访。
1.手术操作技术熟练
手术操作技术熟练可以减少对淋巴管的损伤和阻塞。提高手术操作的技术水平，确保手术过程中对淋巴管的保护。
2.术后功能锻炼
术后功能锻炼可促进血液循环，降低发生淋巴水肿的风险。患者应在专业人员指导下进行循序渐进的功能恢复训练。
3.穿戴弹力袖套
穿戴弹力袖套通过压迫手臂帮助血液回流，从而预防淋巴水肿的发生。在术后一段时间内持续佩戴弹力袖套以达到理想的预防效果。
4.避免上肢过度活动
避免上肢过度活动是为了防止因运动引起的局部血流量增加而加剧淋巴水肿。日常生活中应保持适度的肢体活动，避免剧烈或长时间的上肢运动。
5.定期复查与随访
定期复查与随访有助于早期发现并处理可能引起淋巴水肿的问题。建议患者按照医嘱的时间表进行复查，及时发现问题并采取措施。
若肿胀持续不退或者伴有疼痛、皮肤颜色改变等症状时，应及时前往医院就诊。
1.手术操作技术熟练
手术操作技术熟练可以减少对淋巴管的损伤和阻塞。提高手术操作的技术水平，确保手术过程中对淋巴管的保护。
2.术后功能锻炼
术后功能锻炼可促进血液循环，降低发生淋巴水肿的风险。患者应在专业人员指导下进行循序渐进的功能恢复训练。
3.穿戴弹力袖套
穿戴弹力袖套通过压迫手臂帮助血液回流，从而预防淋巴水肿的发生。在术后一段时间内持续佩戴弹力袖套以达到理想的预防效果。
4.避免上肢过度活动
避免上肢过度活动是为了防止因运动引起的局部血流量增加而加剧淋巴水肿。日常生活中应保持适度的肢体活动，避免剧烈或长时间的上肢运动。
5.定期复查与随访
定期复查与随访有助于早期发现并处理可能引起淋巴水肿的问题。建议患者按照医嘱的时间表进行复查，及时发现问题并采取措施。
若肿胀持续不退或者伴有疼痛、皮肤颜色改变等症状时，应及时前往医院就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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