轻度脂肪肝患者通常可以自行痊愈，但仍需注意饮食及生活习惯以促进康复。
轻度脂肪肝时肝脏内脂肪沉积较少，通过调整饮食结构、适量运动等方式可有效控制病情进展，减少脂肪在肝脏内的积累，从而达到自愈的目的。
对于有吸烟习惯的轻度脂肪肝患者，建议逐步减少直至戒烟。因为烟草中的有害物质会加重肝脏负担，影响脂质代谢，延缓脂肪肝的恢复。
轻度脂肪肝患者应避免摄入高脂、高糖食物，定期监测肝功能，并积极参加体育锻炼，如游泳、骑自行车等，有助于改善血脂水平和减轻体重，进而促进脂肪肝的恢复。
轻度脂肪肝时肝脏内脂肪沉积较少，通过调整饮食结构、适量运动等方式可有效控制病情进展，减少脂肪在肝脏内的积累，从而达到自愈的目的。
对于有吸烟习惯的轻度脂肪肝患者，建议逐步减少直至戒烟。因为烟草中的有害物质会加重肝脏负担，影响脂质代谢，延缓脂肪肝的恢复。
轻度脂肪肝患者应避免摄入高脂、高糖食物，定期监测肝功能，并积极参加体育锻炼，如游泳、骑自行车等，有助于改善血脂水平和减轻体重，进而促进脂肪肝的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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