过敏性鼻炎引起的长期鼻塞和流鼻涕可以考虑使用鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法或蒸汽吸入等方法来缓解症状。如果症状持续不改善，建议患者及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地清洁鼻腔内部。减少过敏原暴露并降低黏膜刺激；适用于缓解因过敏引起的长期鼻塞和流涕。
2.抗组胺药
通过口服或注射给药，作用于H1受体以抑制组织胺的释放。主要针对由IgE介导的过敏反应导致的症状改善；对于上述提到的问题有较好的效果。
3.糖皮质激素喷雾
局部应用可减轻气道炎症、缓解呼吸道阻塞性病变所致呼吸困难。具有高效抗炎作用且毒副作用较小；适合反复发作性上呼吸道感染引起的相关临床表现。
4.免疫疗法
通过逐渐增加致敏原剂量来提高机体耐受性，通常需数周至数月时间进行调整。旨在训练机体对原本产生超敏反应的物质产生耐受性；对于因接触花粉等常见室内及室外变应原而持续打喷嚏者适用。
5.蒸汽吸入
利用加湿器产生的温热蒸汽作用于面部促进血液循环和分泌物排出。有助于稀释粘稠分泌物易于排出以及湿润干燥空气以防进一步刺激敏感区域；适合伴随干燥感与瘙痒感强烈时使用。
患者平时还要注意远离已知过敏原，如动物毛发、尘螨等，并保持室内通风良好，以减少诱发因素。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地清洁鼻腔内部。减少过敏原暴露并降低黏膜刺激；适用于缓解因过敏引起的长期鼻塞和流涕。
2.抗组胺药
通过口服或注射给药，作用于H1受体以抑制组织胺的释放。主要针对由IgE介导的过敏反应导致的症状改善；对于上述提到的问题有较好的效果。
3.糖皮质激素喷雾
局部应用可减轻气道炎症、缓解呼吸道阻塞性病变所致呼吸困难。具有高效抗炎作用且毒副作用较小；适合反复发作性上呼吸道感染引起的相关临床表现。
4.免疫疗法
通过逐渐增加致敏原剂量来提高机体耐受性，通常需数周至数月时间进行调整。旨在训练机体对原本产生超敏反应的物质产生耐受性；对于因接触花粉等常见室内及室外变应原而持续打喷嚏者适用。
5.蒸汽吸入
利用加湿器产生的温热蒸汽作用于面部促进血液循环和分泌物排出。有助于稀释粘稠分泌物易于排出以及湿润干燥空气以防进一步刺激敏感区域；适合伴随干燥感与瘙痒感强烈时使用。
患者平时还要注意远离已知过敏原，如动物毛发、尘螨等，并保持室内通风良好，以减少诱发因素。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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