做深蹲对前列腺增生没有好处。
做深蹲运动时，腹压会明显增高，此时会导致盆底肌群收缩，从而压迫前列腺组织。这种压迫作用会造成局部充血水肿，甚至会引起尿道梗阻，导致排尿困难等症状加重。因此，前列腺增生患者应避免进行度的体育锻炼，以免加重病情。
除了深蹲外，长时间骑自行车、骑马等行为也可能使前列腺部位受到挤压，不利于疾病恢复。
建议前列腺增生患者在日常生活中注意保持规律的生活习惯，避免过度劳累，同时还要调整饮食结构，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入量。
做深蹲运动时，腹压会明显增高，此时会导致盆底肌群收缩，从而压迫前列腺组织。这种压迫作用会造成局部充血水肿，甚至会引起尿道梗阻，导致排尿困难等症状加重。因此，前列腺增生患者应避免进行度的体育锻炼，以免加重病情。
除了深蹲外，长时间骑自行车、骑马等行为也可能使前列腺部位受到挤压，不利于疾病恢复。
建议前列腺增生患者在日常生活中注意保持规律的生活习惯，避免过度劳累，同时还要调整饮食结构，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入量。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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