颈部骨质增生可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D及钙补充、颈椎牵引等方法治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.生活方式干预
患者应避免长时间保持一个姿势不动，如低头玩手机、伏案工作等。长期如此会导致局部血液循环受阻，从而加重病情，所以要适当活动一下脖子。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物以放松紧张的肌肉。这类药物能增加脑内γ-氨基丁酸含量，降低神经元的兴奋性，起到中枢性肌肉松弛效果，有助于改善因肌肉紧张引起的颈项部不适感。
4.维生素D及钙补充
通过口服维生素D和钙片来提高体内钙水平，预防骨质疏松症。维生素D促进钙吸收，而钙是构成骨骼的基本元素之一；两者合用有助于增强骨密度、减少骨质流失速度。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是一种物理治疗方法，在专业人员监督下进行，通常需要定期进行。此方法通过拉伸颈部肌肉和韧带来缓解压力，对颈部骨质增生有一定的作用。但需注意选择合适的牵引力度和时间，以免引起不适。
患者平时还要注意休息，不要过度劳累，也要做好保暖工作，以免着凉。
1.生活方式干预
患者应避免长时间保持一个姿势不动，如低头玩手机、伏案工作等。长期如此会导致局部血液循环受阻，从而加重病情，所以要适当活动一下脖子。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物以放松紧张的肌肉。这类药物能增加脑内γ-氨基丁酸含量，降低神经元的兴奋性，起到中枢性肌肉松弛效果，有助于改善因肌肉紧张引起的颈项部不适感。
4.维生素D及钙补充
通过口服维生素D和钙片来提高体内钙水平，预防骨质疏松症。维生素D促进钙吸收，而钙是构成骨骼的基本元素之一；两者合用有助于增强骨密度、减少骨质流失速度。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是一种物理治疗方法，在专业人员监督下进行，通常需要定期进行。此方法通过拉伸颈部肌肉和韧带来缓解压力，对颈部骨质增生有一定的作用。但需注意选择合适的牵引力度和时间，以免引起不适。
患者平时还要注意休息，不要过度劳累，也要做好保暖工作，以免着凉。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
