牙结石可以通过超声波洁牙、刮治法、漱口水含漱、牙线使用、刷牙技巧调整等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动的器械清除牙齿上的软硬沉积物的过程，在门诊由专业牙医操作完成。此方法通过高频振动破坏并移除牙菌斑、牙石等附着于牙面的物质，减轻因牙结石引起的口腔异味等问题。
2.刮治法
刮治法通常在临床环境中由牙科医生执行，采用专用工具如龈下刮治器深入龈沟内清理牙石。此举旨在手动移除无法用常规手段轻易除去的深层牙石，改善口臭并预防进一步感染发生。
3.漱口水含漱
选择含有氯己定、过氧化氢等成分的漱口水，按照产品说明进行含漱即可。这类漱口水能够减少口腔内的细菌数量，辅助缓解由牙结石引发的炎症反应。
4.牙线使用
每天至少一次使用牙线，从齿缝间剔除食物残渣和软垢。定期使用牙线可有效防止牙菌斑积聚，从而降低形成牙结石的风险。
5.刷牙技巧调整
建议患者调整为巴氏刷牙法，即水平颤动拂刷法，每日至少两次，每次不少于三分钟。这种刷牙方式能更好地清洁牙齿表面及邻接面，有助于控制牙菌斑发展，减少牙结石形成的机会。
在日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以减少牙结石的形成。同时，均衡饮食，避免过多摄入高糖食品，也有助于维护口腔健康。
1.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动的器械清除牙齿上的软硬沉积物的过程，在门诊由专业牙医操作完成。此方法通过高频振动破坏并移除牙菌斑、牙石等附着于牙面的物质，减轻因牙结石引起的口腔异味等问题。
2.刮治法
刮治法通常在临床环境中由牙科医生执行，采用专用工具如龈下刮治器深入龈沟内清理牙石。此举旨在手动移除无法用常规手段轻易除去的深层牙石，改善口臭并预防进一步感染发生。
3.漱口水含漱
选择含有氯己定、过氧化氢等成分的漱口水，按照产品说明进行含漱即可。这类漱口水能够减少口腔内的细菌数量，辅助缓解由牙结石引发的炎症反应。
4.牙线使用
每天至少一次使用牙线，从齿缝间剔除食物残渣和软垢。定期使用牙线可有效防止牙菌斑积聚，从而降低形成牙结石的风险。
5.刷牙技巧调整
建议患者调整为巴氏刷牙法，即水平颤动拂刷法，每日至少两次，每次不少于三分钟。这种刷牙方式能更好地清洁牙齿表面及邻接面，有助于控制牙菌斑发展，减少牙结石形成的机会。
在日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以减少牙结石的形成。同时，均衡饮食，避免过多摄入高糖食品，也有助于维护口腔健康。
北京协和医院
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