39问医生

脾胃虚弱早上空腹喝水好吗

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脾胃虚弱的人早晨空腹饮水一般不会有很大的影响。早上起床后身体处于生理性缺水的状态，此时喝水可以及时补充体内丢失的水分。不过建议最好喝温开水，因为温开水比凉开水更接近人体体温，容易被迅速吸收，而且对胃肠没有任何刺激。不过喝水也要把握好量，不要多喝，一杯即可，否则会有饱腹感，从而增加胃肠负担，影响早餐进食。