戒烟后最难熬的时期大约在一周左右,这与吸烟者的生理和心理状态紧密相关。
一旦停止吸烟,个体在24小时内可能会强烈渴望吸烟,同时伴随烦躁、注意力不集中和四肢无力等症状。这些反应的持续时间和强度因人而异,大部分患者在三周内会逐渐减轻直至消失。在戒烟过程中,可以尝试其他方法来减轻不适感。
一旦停止吸烟,个体在24小时内可能会强烈渴望吸烟,同时伴随烦躁、注意力不集中和四肢无力等症状。这些反应的持续时间和强度因人而异,大部分患者在三周内会逐渐减轻直至消失。在戒烟过程中,可以尝试其他方法来减轻不适感。