老人肩周炎可以考虑针灸疗法、中药外敷、关节功能锻炼等方法来缓解。对于重度疼痛，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药或在医生指导下进行糖皮质激素注射。
1.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入针灸针刺激神经、肌肉和经络来缓解疼痛和改善肩关节功能。此方法有助于舒缓局部肌肉紧张和促进血液循环，从而减轻肩周炎引起的不适感。
2.中药外敷
患者可将具有活血化瘀作用的草药碾碎后加酒或醋调成糊状外敷于患处，每日一次。中医认为，该病多因气血不畅所致，而上述药物能促进局部血液循环，进而起到止痛的作用。
3.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括一系列针对性的动作练习，如肩部旋转、上举等，每日定时完成。此举旨在增强肩关节灵活性及稳定性，防止粘连发生；同时也能提高肌力，减少炎症反应。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可通过口服给药，一般每次0.3-0.6克，每日1次。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛及抗风湿作用。对于轻至中度肩周炎引起的轻微至中度疼痛有较好的效果。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医生在无菌条件下将药物直接注入肩部受影响区域，具体剂量依医嘱而定。该治疗方法利用其强大的抗炎作用快速控制局部发炎状态，适合针对急性发作期的剧烈肩周炎。
除上述措施外，建议患者还可遵医嘱使用麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等药物进行辅助治疗。日常生活中，家属应监督并协助老年人做好保暖工作，以免加重病情。
1.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入针灸针刺激神经、肌肉和经络来缓解疼痛和改善肩关节功能。此方法有助于舒缓局部肌肉紧张和促进血液循环，从而减轻肩周炎引起的不适感。
2.中药外敷
患者可将具有活血化瘀作用的草药碾碎后加酒或醋调成糊状外敷于患处，每日一次。中医认为，该病多因气血不畅所致，而上述药物能促进局部血液循环，进而起到止痛的作用。
3.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括一系列针对性的动作练习，如肩部旋转、上举等，每日定时完成。此举旨在增强肩关节灵活性及稳定性，防止粘连发生；同时也能提高肌力，减少炎症反应。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可通过口服给药，一般每次0.3-0.6克，每日1次。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛及抗风湿作用。对于轻至中度肩周炎引起的轻微至中度疼痛有较好的效果。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医生在无菌条件下将药物直接注入肩部受影响区域，具体剂量依医嘱而定。该治疗方法利用其强大的抗炎作用快速控制局部发炎状态，适合针对急性发作期的剧烈肩周炎。
除上述措施外，建议患者还可遵医嘱使用麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等药物进行辅助治疗。日常生活中，家属应监督并协助老年人做好保暖工作，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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