二十余年腰肌劳损一般难以治愈。
二十余年腰肌劳损多因长期不良姿势或过度使用引起，导致腰部肌肉纤维受损，形成慢性炎症。这种损伤通常无法自行修复，需要针对性的物理疗法如按摩、针灸等来缓解症状。
此外，患者还可通过热敷治疗的方式促进局部血液循环，进而达到辅助改善不适的目的。
需要注意的是，在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时还要注意做好保暖措施，以免着凉。
二十余年腰肌劳损多因长期不良姿势或过度使用引起，导致腰部肌肉纤维受损，形成慢性炎症。这种损伤通常无法自行修复，需要针对性的物理疗法如按摩、针灸等来缓解症状。
此外，患者还可通过热敷治疗的方式促进局部血液循环，进而达到辅助改善不适的目的。
需要注意的是，在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时还要注意做好保暖措施，以免着凉。
北京协和医院
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