经常饮水对缓解口腔溃疡有帮助。
口腔溃疡是由多种因素导致的黏膜损伤，水可起到润滑作用，避免口腔干燥，从而减轻疼痛症状，并促进愈合。此外，适量饮水还有助于身体排毒，维持身体健康。
除了增加水分摄入外，患者还可以通过食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果或绿叶蔬菜，来辅助治疗口腔溃疡。
预防口腔溃疡的关键是保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口以减少细菌感染。同时，均衡饮食、充足睡眠也有助于提高机体免疫力，进而降低溃疡发生的风险。
口腔溃疡是由多种因素导致的黏膜损伤，水可起到润滑作用，避免口腔干燥，从而减轻疼痛症状，并促进愈合。此外，适量饮水还有助于身体排毒，维持身体健康。
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预防口腔溃疡的关键是保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口以减少细菌感染。同时，均衡饮食、充足睡眠也有助于提高机体免疫力，进而降低溃疡发生的风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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