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儿童锌缺乏的主要表现有什么

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儿童锌缺乏的主要表现集中在食欲减退、生长放缓、免疫力下降和皮肤黏膜改变等方面。味觉敏感度降低常导致挑食或拒食，身高体重增长可能落后于同龄人，反复呼吸道感染也较常见。部分儿童会出现伤口愈合慢、脱发或皮疹，情绪反应和学习专注力也可能受影响。这些表现并非锌缺乏独有，个体差异较大，需结合膳食评估和医生判断，避免自行盲目补充，日常可适当增加贝壳类、红肉和坚果等富锌食物。