功能性胃肠病可以通过饮食调整、肠道微生物调节剂、抗抑郁药、抗焦虑药、益生菌制剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应遵循高纤维、低脂、易消化的食物摄入原则，减少辛辣刺激性食物的摄入量。因为高纤维、低脂、易消化的食物能够促进胃肠道蠕动，改善不适症状；而辛辣、油腻食物会加重不适感。
2.肠道微生物调节剂
通过口服特定的益生菌或益生元来恢复肠道微生态平衡，通常需连续服用一定周期。此方法旨在纠正异常的肠道菌群组成状态，进而缓解由失调引起的腹胀、腹泻等问题。选择产品时要考虑其适应症及可能存在的禁忌证。
3.抗抑郁药
遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物进行治疗。上述药物能增加神经递质浓度，减轻因情绪因素导致的功能性胃肠病患者的不适症状。
4.抗焦虑药
根据医嘱选择苯二氮卓类、非苯二氮卓类等类型药物进行干预。这类药物具有镇静作用，可缓解功能性胃肠病所致的焦虑、紧张等症状。
5.益生菌制剂
通过口服含有活菌数较多且对人体无害的细菌制品来补充有益菌群数量。研究显示某些特定种类如双歧杆菌和乳杆菌有助于改善小肠吸收功能紊乱及相关并发症。
功能性胃肠病患者应避免过度的精神压力，必要时可通过冥想、深呼吸练习等方式放松身心。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
1.饮食调整
患者应遵循高纤维、低脂、易消化的食物摄入原则，减少辛辣刺激性食物的摄入量。因为高纤维、低脂、易消化的食物能够促进胃肠道蠕动，改善不适症状；而辛辣、油腻食物会加重不适感。
2.肠道微生物调节剂
通过口服特定的益生菌或益生元来恢复肠道微生态平衡，通常需连续服用一定周期。此方法旨在纠正异常的肠道菌群组成状态，进而缓解由失调引起的腹胀、腹泻等问题。选择产品时要考虑其适应症及可能存在的禁忌证。
3.抗抑郁药
遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物进行治疗。上述药物能增加神经递质浓度，减轻因情绪因素导致的功能性胃肠病患者的不适症状。
4.抗焦虑药
根据医嘱选择苯二氮卓类、非苯二氮卓类等类型药物进行干预。这类药物具有镇静作用，可缓解功能性胃肠病所致的焦虑、紧张等症状。
5.益生菌制剂
通过口服含有活菌数较多且对人体无害的细菌制品来补充有益菌群数量。研究显示某些特定种类如双歧杆菌和乳杆菌有助于改善小肠吸收功能紊乱及相关并发症。
功能性胃肠病患者应避免过度的精神压力，必要时可通过冥想、深呼吸练习等方式放松身心。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
善龙注射用醋酸奥曲肽微球
肠炎宁颗粒2克
深呼吸训练器
