通常情况下，叶酸口服和咀嚼效果都比较好，患者可以在医生指导下进行选择。
叶酸属于水溶性维生素，也是人体内所需要的一种营养成分，具有重要的生理功能，可以促进胎儿神经管的发育，也可以促进身体内红细胞的形成，在一定程度上还可以预防贫血。一般情况下，叶酸口服和咀嚼效果都比较好，患者可以根据自身情况进行选择。但要注意适量，以免过量摄入叶酸，导致体内叶酸含量升高，出现叶酸中毒的情况。此外，对于备孕期间以及妊娠期的女性，还需要遵医嘱适当增加叶酸的摄入，以免出现胎儿畸形的情况。
在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入。同时还需要适当运动，提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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