下肢动脉狭窄怎么锻炼_39问医生

下肢动脉狭窄怎么锻炼

林庆荣创伤骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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下肢动脉狭窄可以通过慢走、慢跑、游泳等方式进行锻炼。

1、慢走

慢走可以促进下肢血液循环，缓解下肢动脉狭窄引起的下肢发凉、麻木等症状。

2、慢跑

慢跑可以增加下肢肌肉的力量，还可以促进下肢血液循环，缓解下肢动脉狭窄引起的下肢发凉、疼痛等症状。

3、游泳

游泳可以增加下肢肌肉的力量，还可以促进下肢血液循环，缓解下肢动脉狭窄引起的下肢肿胀、疼痛等症状。

除此之外，还可以通过打太极拳、瑜伽等方式锻炼。如果出现下肢发凉、疼痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。

2023-07-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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