39问医生

桡骨远端骨折后如何做康复锻炼？

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桡骨远端骨折后康复锻炼需在医生指导下分阶段进行，早期以手指屈伸、肩肘活动为主，避免腕部负重；中期可逐步加入腕关节轻柔屈伸及旋转练习；后期根据愈合情况增加抗阻训练。锻炼强度以不引起明显疼痛为度，个体恢复速度存在差异，需定期复查调整方案。康复期间注意保持患肢清洁，均衡营养，出现异常肿胀或疼痛加重应及时就医。