男人一般在55岁到65岁之间会出现更年期，具体的时间需要根据个人的体质以及生活习惯进行判断。
男人更年期通常是指男性由中年向老年过渡的时期，此时体内的雄激素水平会逐渐下降，而且身体抵抗力也会逐渐下降，如果患者平时养成良好的生活习惯，经常进行体育锻炼，一般在55岁左右可能会出现更年期。如果患者平时不注意养成良好的生活习惯，经常熬夜，同时也不注意饮食，可能在65岁左右才会出现更年期。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-18 03:19 举报
