颈椎病晕眩可以考虑食用葛根、当归、丹参、三七、川芎等中药材来辅助调理，但需注意的是，这些食物并无明确的治疗效果，若症状持续或加重，应尽快就医。
1.葛根
葛根具有扩张血管的作用，可以增加脑部血流量，缓解因血液循环不畅引起的头晕症状。对于存在椎动脉型颈椎病伴有晕眩症状的人群而言，适当摄入葛根有助于改善病情。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
2.当归
当归具有活血化瘀的功效，能够促进颈部血液循环，从而减轻颈椎病引起的疼痛和晕眩感。若患者为气血不足所致的晕眩，则可起到一定调理效果。但需注意不可长期大量服用，以免出现上火的情况。
3.丹参
丹参具有活血化瘀、通经止痛等功效，能有效缓解由气滞血瘀导致的颈项部肌肉紧张和僵硬，间接改善晕眩症状。对于上述原因引起的晕眩具有一定作用。但对丹参过敏者禁用。
4.三七
三七有散瘀止血、消肿定痛之功效，适用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状，而颈椎病可能会引发局部淤堵，此时使用三七进行辅助调理有一定的好处。如果患者是由于外伤导致的软组织损伤，一般是可以使用的，有利于促进患处恢复。
5.川芎
川芎具有行气开郁、祛风止疼等作用，对于因气血不畅引起的晕眩症状有一定缓解作用。对于上述原因引起的晕眩症状具有一定的缓解作用。但阴虚阳亢头痛及肝阳上亢头痛患者慎用。
颈椎病患者日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈椎负担。建议定期进行颈部肌肉锻炼，如米字操，有助于增强颈部肌肉力量，缓解症状。
1.葛根
葛根具有扩张血管的作用，可以增加脑部血流量，缓解因血液循环不畅引起的头晕症状。对于存在椎动脉型颈椎病伴有晕眩症状的人群而言，适当摄入葛根有助于改善病情。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
2.当归
当归具有活血化瘀的功效，能够促进颈部血液循环，从而减轻颈椎病引起的疼痛和晕眩感。若患者为气血不足所致的晕眩，则可起到一定调理效果。但需注意不可长期大量服用，以免出现上火的情况。
3.丹参
丹参具有活血化瘀、通经止痛等功效，能有效缓解由气滞血瘀导致的颈项部肌肉紧张和僵硬，间接改善晕眩症状。对于上述原因引起的晕眩具有一定作用。但对丹参过敏者禁用。
4.三七
三七有散瘀止血、消肿定痛之功效，适用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状，而颈椎病可能会引发局部淤堵，此时使用三七进行辅助调理有一定的好处。如果患者是由于外伤导致的软组织损伤，一般是可以使用的，有利于促进患处恢复。
5.川芎
川芎具有行气开郁、祛风止疼等作用，对于因气血不畅引起的晕眩症状有一定缓解作用。对于上述原因引起的晕眩症状具有一定的缓解作用。但阴虚阳亢头痛及肝阳上亢头痛患者慎用。
颈椎病患者日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈椎负担。建议定期进行颈部肌肉锻炼，如米字操，有助于增强颈部肌肉力量，缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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