预防癫痫发作需要注意避免过度劳累、避免情绪激动、避免开车、规律服药、定期复查等。癫痫是由于脑部神经元异常过度放电引起的慢性脑功能障碍性疾病。
1、避免过度劳累
过度劳累容易导致大脑神经细胞疲劳，容易诱发癫痫发作。因此，患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。
2、避免情绪激动
情绪激动容易导致大脑神经细胞兴奋性增高，也容易诱发癫痫发作。因此，患者平时要注意保持情绪平稳，避免情绪激动。
3、避免开车
癫痫具有一定的遗传倾向，如果患者有癫痫家族史，则子女患有癫痫的概率会比较高。因此，建议患者在癫痫治愈后再开车，以免造成不必要的事故。另外，患者在开车时也需要注意避免长时间开车，以免诱发癫痫发作。
4、规律服药
癫痫患者需要在医生的指导下规律服用卡马西平、苯妥英钠等药物进行治疗，不可自行停药或者更改药量，以免引起癫痫发作。同时，患者还需要定期到医院进行复查，监测药物的治疗效果。
5、定期复查
定期复查有利于医生了解患者的病情变化，根据病情变化，及时调整治疗方案，有利于控制病情。一般建议患者定期到医院进行血常规、肝功能、肾功能等检查，以免出现药物不良反应，影响身体健康。
此外，患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素、优质蛋白的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。但患者要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对身体造成不良刺激。
首都医科大学附属北京儿童医院
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