39问医生

怎么判断自己有没有口臭

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判断自己有没有口臭可以用舌头舔手背，之后用鼻子靠近闻，如果有口臭会有明显的异味。还可以把手指放在喉咙摩擦，几秒钟后拿出，放到鼻子下闻，就可以发现是否有口臭。还可以取一块干净的纱布放进嘴里，用舌头搅动10秒钟左右拿出来，就会闻见有口臭。两手聚拢在嘴和鼻子两侧，呼一口气后用鼻子闻，如果有口臭会有明显的异味。