射精障碍一般是指早泄，早泄通常需要注意情绪、饮食、卫生等，必要时可以咨询专业医生。
1、情绪
早泄通常与精神心理因素有一定关系，如果患者长期处于精神压力过大的状态，或者是出现焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致神经敏感，从而引起早泄。因此患者在平时要保持良好的情绪，避免精神压力过大，以免影响病情恢复。
2、饮食
患者在平时要注意健康饮食，可以适量吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解早泄的症状。
3、卫生
患者在平时要注意个人卫生，可以勤洗澡，勤换洗内裤，而且也要避免不洁的性生活，以免引起细菌感染，从而加重早泄的情况。
除此之外，还要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等，对身体有一定的好处，但要注意避免剧烈运动。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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