通常情况下，吃水飞蓟宾1~2周可以降低转氨酶，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度等方面综合考虑。
水飞蓟宾是一种保肝药，可以用于改善慢性肝炎、脂肪肝等疾病。如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现轻微食欲不振、恶心等症状，恢复会相对较快，可能需要1周。如果个人体质较差，病情比较严重，伴随出现肝区疼痛、身体发热等症状，恢复会相对较慢，可能需要2周。
如果出现食欲不振、恶心等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，不要饮酒。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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