养胃粥可以使用薏米、糯米、红枣、莲子等一起熬制 。养胃粥能起到健脾养胃，促进消化的功效。饮食上进行调理，多吃营养、易消化地食物、戒烟戒酒、多吃新鲜的蔬菜和水果，都有利于养胃。脾胃弱的人不建议长期喝粥，经常喝粥胃肠运动会减弱，粥不易消化，会引起血糖升高、导致胃肠功能下降。喝粥可以养胃，还要搭配五谷杂粮等，营养均衡，更有利于养胃。
39问医生
养胃粥怎么熬
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
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66
2021-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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