杨梅什么功效_39问医生

杨梅什么功效

韩盛旺康复科三诊室主治医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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杨梅具有美容养颜、促进消化的功效。杨梅里面含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，还能够将体内的毒素和垃圾排出体外起到排毒养颜的作用。吃杨梅还可以中和胃酸、促进食欲、有助于人体的生长发育。建议患者可以适当吃一些杨梅清除体内的自由基，增强身体的抗病能力，不能大量食用会助热上火。

2021-07-08 浏览100次

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杨梅什么功效