提臀多久有效果_39问医生

提臀多久有效果

杨猛皮肤科副主任医师

南宁市第二人民医院三级甲等

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您生完孩子屁股很平，假如想丰臀，能够在平常的生活中多多活动一下。您能够试试面向下俯撑，头部轻松的放在交叉的双臂上，缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下，每日保持。以上是对“想提臀做哪些活动有实际效果呢？”这种问题的提议，希望对您有帮助，祝您健康。

2021-08-18 浏览100次

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