2型糖尿病的最基本治疗包括饮食疗法、运动疗法、血糖监测、口服降糖药以及胰岛素治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以调整治疗方案。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来调整日常饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖水平，减轻胰腺β细胞的负担，对于改善2型糖尿病患者的症状有积极作用。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的中度强度有氧运动，如快走、骑自行车等。因为运动能够提高机体对葡萄糖的利用效率，降低餐后高血糖的风险，长期坚持可显著改善2型糖尿病的症状。
3.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖值，并记录下来以供医生评估调整治疗方案。实时了解自身血糖变化可以帮助及时发现低血糖风险并采取相应措施，从而预防严重并发症的发生。
4.口服降糖药
根据医嘱选择合适的口服药物，在饭前服用以发挥最佳效果。这类药物通过促进体内胰岛素分泌或增强组织对葡萄糖的敏感性来降低血糖水平，适合轻至中度病情控制。
5.胰岛素治疗
通常由医师开具处方，在指定时间点注射，剂量需个体化调整。胰岛素能迅速降低高血糖状态，对于那些存在严重高血糖或急性并发症的2型糖尿病人至关重要。
除上述基础措施外，患者还应避免过度饮酒，以免影响血糖控制。同时，患者应保持良好的睡眠质量，以利于身体恢复和健康维护。
2024-03-07 12:58 举报
