剖腹产打麻药后总是腰疼可以尝试热敷疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷腰部，每次15-30分钟，每日多次。热敷可促进血液循环，缓解因术后恢复不良引起的局部不适感。对于存在术后并发症导致的持续性腰痛无效。
2.针灸治疗
选择合适的穴位，在专业中医师指导下进行针刺操作，通常为一周2-3次。针灸通过刺激穴位来调节气血流通，有助于舒缓术后引起的经络不畅所致之疼痛。针对上述所述原因所引发的长期下腰痛效果显著。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减少组织发炎及减轻因发炎引起的不适感觉。若对剖腹产后轻微至中度的术后反应有效。
4.肌肉松弛剂
在医师监督下服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按时服药。此类药物能够使紧张过度的肌肉放松，从而缓解由手术引起的肌肉紧张所致的不适感。适用于缓解因术后身体未完全康复而引起的持续性腰背痛。
5.神经阻滞
在无菌条件下将局麻药注入特定神经周围，由经验丰富的医生执行此过程。神经阻滞后，被阻断区域暂时失去感觉，但并非永久失活；主要用于治疗慢性顽固性疼痛。对于某些类型的术后持续性腰痛有效。
术后长时间卧床可能导致脊柱关节僵硬，建议患者可在医护人员指导下进行适量轻柔的背部运动，如猫式伸展，以增强背部肌肉力量，预防脊柱变形。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷腰部，每次15-30分钟，每日多次。热敷可促进血液循环，缓解因术后恢复不良引起的局部不适感。对于存在术后并发症导致的持续性腰痛无效。
2.针灸治疗
选择合适的穴位，在专业中医师指导下进行针刺操作，通常为一周2-3次。针灸通过刺激穴位来调节气血流通，有助于舒缓术后引起的经络不畅所致之疼痛。针对上述所述原因所引发的长期下腰痛效果显著。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减少组织发炎及减轻因发炎引起的不适感觉。若对剖腹产后轻微至中度的术后反应有效。
4.肌肉松弛剂
在医师监督下服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按时服药。此类药物能够使紧张过度的肌肉放松，从而缓解由手术引起的肌肉紧张所致的不适感。适用于缓解因术后身体未完全康复而引起的持续性腰背痛。
5.神经阻滞
在无菌条件下将局麻药注入特定神经周围，由经验丰富的医生执行此过程。神经阻滞后，被阻断区域暂时失去感觉，但并非永久失活；主要用于治疗慢性顽固性疼痛。对于某些类型的术后持续性腰痛有效。
术后长时间卧床可能导致脊柱关节僵硬，建议患者可在医护人员指导下进行适量轻柔的背部运动，如猫式伸展，以增强背部肌肉力量，预防脊柱变形。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
草酸艾司西酞普兰片
金天格胶囊
