颈椎病的推拿治疗方法可以采用牵引疗法、针灸推拿、颈项肌功能锻炼、非甾体抗炎药、神经根阻滞注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用弹性牵引带对患者颈部施加持续的轻微拉力，每次治疗15-30分钟，每日一次或隔日一次。此方法有助于缓解肌肉紧张、减少突出椎间盘的压力，从而减轻压迫脊髓的症状。
2.针灸推拿
针灸推拿通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激及手法按摩；疗程因个体差异而异。针灸可调节气血、舒缓局部肌肉紧张；推拿能改善血液循环、缓解疼痛。二者联用可有效缓解颈椎病引起的肩背酸痛、肢体麻木等症状。
3.颈项肌功能锻炼
颈项肌功能锻炼包括一系列针对颈部肌肉力量和柔韧性的练习，如米字操等，建议每天至少做两次。增强颈部肌肉有助于稳定颈椎，减少因不稳定导致的退变性病变风险。此外，还可以促进血液循环，缓解颈部僵硬感。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药主要包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，需要遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果，对于缓解颈椎病患者的不适症状有一定的作用。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入受累神经周围，通常为门诊手术，具体次数依医嘱而定。该措施旨在暂时阻断异常神经活动所造成的炎症反应，从而缓解由于颈椎病引起的上肢放射性疼痛。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如冷敷或热敷来缓解肌肉紧张和疼痛。睡眠姿势也需注意调整，避免长时间保持一个姿势不变，以免加重病情。
1.牵引疗法
通过使用弹性牵引带对患者颈部施加持续的轻微拉力，每次治疗15-30分钟，每日一次或隔日一次。此方法有助于缓解肌肉紧张、减少突出椎间盘的压力，从而减轻压迫脊髓的症状。
2.针灸推拿
针灸推拿通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激及手法按摩；疗程因个体差异而异。针灸可调节气血、舒缓局部肌肉紧张；推拿能改善血液循环、缓解疼痛。二者联用可有效缓解颈椎病引起的肩背酸痛、肢体麻木等症状。
3.颈项肌功能锻炼
颈项肌功能锻炼包括一系列针对颈部肌肉力量和柔韧性的练习，如米字操等，建议每天至少做两次。增强颈部肌肉有助于稳定颈椎，减少因不稳定导致的退变性病变风险。此外，还可以促进血液循环，缓解颈部僵硬感。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药主要包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，需要遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果，对于缓解颈椎病患者的不适症状有一定的作用。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入受累神经周围，通常为门诊手术，具体次数依医嘱而定。该措施旨在暂时阻断异常神经活动所造成的炎症反应，从而缓解由于颈椎病引起的上肢放射性疼痛。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如冷敷或热敷来缓解肌肉紧张和疼痛。睡眠姿势也需注意调整，避免长时间保持一个姿势不变，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
脑心清片
