让头发蓬松的方法一般包括饮食调理、生活调理、药物治疗、植发手术等。
1、饮食调理
患者可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，因为里面含有比较多的维生素，不仅可以促进毛囊的生长，还可以起到让头发蓬松的作用。另外，患者还可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，改善头发毛躁的情况。
2、生活调理
患者平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，因为熬夜可能会使内分泌失调，从而加重脱发的情况。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、非那雄胺片等药物进行治疗，可以促进毛发的生长，改善头发毛躁的情况。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行改善，从而使头发变得更加浓密。
5、其他方法
如果上述治疗方式效果不佳，患者还可以通过激光治疗、紫外线治疗等方式进行改善。
日常生活中，患者还要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时还要避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤破损的情况。
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甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
米诺地尔搽剂
本品用于治疗男性型脱发和斑秃
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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