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头发容易油还容易脱落怎么办

李海东 整形外科 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部
咨询
头发容易油还容易脱落一般可以通过饮食、睡眠、情绪等方面进行缓解 。在饮食方面，患者应忌辛辣、油腻性食物，该类食物能够造成头皮出油增多、脱发加重等。患者可以加强蛋白质摄入，可以有效地增强头发的营养。患者在睡眠时处在修复的状态，头发、头皮也不例外，因此要保证充足的睡眠，有利于改善脱发的症状。另外，建议患者保持良好的心态，并选用合适的洗护用品。
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2022-03-18 浏览100次
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