39问医生

一挠头就有些头发掉下来是什么原因

杨猛皮肤科副主任医师

南宁市第二人民医院三级甲等

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一挠头就有些头发掉下来，多数情况下属于正常生理现象。毛发有自然生长周期，外力牵拉时处于休止期的发丝会脱落，每日掉发五十至一百根通常无需担忧。若脱发量持续增多或伴随头皮异常，可能与压力、营养或内分泌波动有关，个体差异较大。日常注意温和清洁、均衡饮食、规律作息，避免过度焦虑，观察一段时间再评估即可。

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2026-02-14 浏览100次

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