头发掉得厉害可以考虑使用含有生发成分的洗发水，如吡硫翁锌洗发水、酮康唑洗发水等。如果情况没有改善或者加重，建议及时就医并遵循医生的指导进行治疗，如营养补充、头皮按摩、激光生发治疗、激素治疗或抗雄激素药物治疗。
1.营养补充
可以通过饮食调整，如增加富含铁、锌、维生素B6、B12等营养素的食物摄入量，来改善脱发状况。这些营养素有助于促进头发生长，维持头皮健康，从而减少脱发。
2.头皮按摩
通过定期轻柔地按摩头皮，可以刺激毛囊血液循环，促进头发生长。头皮按摩能够缓解压力，提高头皮对营养物质的吸收能力，进而减轻脱发问题。
3.激光生发治疗
激光生发治疗是利用低能量激光照射头皮，通常需要多次治疗才能见效。此方法可增强毛囊活性，促进头发生长，适用于因遗传性脱发导致的脱发问题。
4.激素治疗
激素治疗可能包括口服或注射米诺地尔、螺内酯等药物，需遵医嘱使用。这类药物能调节体内激素平衡，减缓雄激素引起的脱发进程。
5.抗雄激素药物
抗雄激素药物如非那雄胺片可用于治疗遗传性脱发，效果因人而异。这类药物通过降低体内的雄激素水平来抑制脱发，适合于男性患者。
除上述措施外，建议避免频繁染烫头发，减少化学损伤对头发造成的影响。同时保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善脱发问题。若脱发问题持续存在且无法通过简单措施改善，建议及时就医咨询专业医生的意见。
1.营养补充
可以通过饮食调整，如增加富含铁、锌、维生素B6、B12等营养素的食物摄入量，来改善脱发状况。这些营养素有助于促进头发生长，维持头皮健康，从而减少脱发。
2.头皮按摩
通过定期轻柔地按摩头皮，可以刺激毛囊血液循环，促进头发生长。头皮按摩能够缓解压力，提高头皮对营养物质的吸收能力，进而减轻脱发问题。
3.激光生发治疗
激光生发治疗是利用低能量激光照射头皮，通常需要多次治疗才能见效。此方法可增强毛囊活性，促进头发生长，适用于因遗传性脱发导致的脱发问题。
4.激素治疗
激素治疗可能包括口服或注射米诺地尔、螺内酯等药物，需遵医嘱使用。这类药物能调节体内激素平衡，减缓雄激素引起的脱发进程。
5.抗雄激素药物
抗雄激素药物如非那雄胺片可用于治疗遗传性脱发，效果因人而异。这类药物通过降低体内的雄激素水平来抑制脱发，适合于男性患者。
除上述措施外，建议避免频繁染烫头发，减少化学损伤对头发造成的影响。同时保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善脱发问题。若脱发问题持续存在且无法通过简单措施改善，建议及时就医咨询专业医生的意见。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
