男生可以尝试马尾辫、发髻、侧分发型、背头或寸头等方法来扎头发。如果对扎发过程不熟悉或出现操作不当导致的不适，应咨询专业人士协助。
1.马尾辫
将全部头发梳理成一束后，用皮筋固定在脑后中央位置。马尾辫能够提供一种简单且经典的造型选择，适用于各种场合。它不会过于女性化，同时也能解决长发带来的困扰。
2.发髻
首先将头发梳成一条高马尾辫，然后将其扭转成一个圆圈并固定在头顶上。这种发型既方便又时尚，适合日常生活和工作场所使用。它可以隐藏住额头上的痘痘或其他不完美的地方。
3.侧分发型
先将头发分为左右两部分，分别向两侧梳理整齐后用发夹固定。此款发型可修饰脸型，凸显出脸部线条美感；同时也比较容易打理。
4.背头
从一侧耳后取一小撮头发向前梳至额前，并用发胶定型。此种发型能有效拉长面部比例、增加成熟韵味；适合工作或正式场合时佩戴。
5.寸头
利用理发工具如剪刀或电动剃须刀将头发修剪至极短长度。寸头是一种极具男子气概的发型，能够展现出个人的独特魅力；同时也很便于日常打理。
此外，建议定期修剪头发，保持整洁干净，以减少头皮油脂分泌过多的问题。
1.马尾辫
将全部头发梳理成一束后，用皮筋固定在脑后中央位置。马尾辫能够提供一种简单且经典的造型选择，适用于各种场合。它不会过于女性化，同时也能解决长发带来的困扰。
2.发髻
首先将头发梳成一条高马尾辫，然后将其扭转成一个圆圈并固定在头顶上。这种发型既方便又时尚，适合日常生活和工作场所使用。它可以隐藏住额头上的痘痘或其他不完美的地方。
3.侧分发型
先将头发分为左右两部分，分别向两侧梳理整齐后用发夹固定。此款发型可修饰脸型，凸显出脸部线条美感；同时也比较容易打理。
4.背头
从一侧耳后取一小撮头发向前梳至额前，并用发胶定型。此种发型能有效拉长面部比例、增加成熟韵味；适合工作或正式场合时佩戴。
5.寸头
利用理发工具如剪刀或电动剃须刀将头发修剪至极短长度。寸头是一种极具男子气概的发型，能够展现出个人的独特魅力；同时也很便于日常打理。
此外，建议定期修剪头发，保持整洁干净，以减少头皮油脂分泌过多的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
