改善下巴后缩且脖子短可以考虑功能性锻炼、颏部脂肪填充、颏部截骨前移术、颏部假体植入术等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.功能性锻炼
通过一系列针对下颌区域肌肉的特定运动来增强其力量和协调性，如咀嚼肌训练、下颌提拉练习等。此举有助于纠正不良口腔姿势及习惯，间接促进下颌向前生长发育，从而缓解下巴后缩现象。此外，还可以增加颈部肌肉活动量，有助于改善局部血液循环和淋巴引流，进而减少因水肿引起的脖子粗短。
2.颏部脂肪填充
将自体脂肪从一个部位抽取后再经过处理后注入到颏部凹陷处，通常在局麻下完成。此方法可增加颏部体积并塑造更突出的轮廓线，间接地改善了下巴后缩的问题。脂肪移植可以使面部比例更加协调，同时还能填补由于老化导致的软组织萎缩而造成的凹陷。
3.颏部截骨前移术
在全麻下切开下颌角区皮肤及皮下组织，分离暴露下颌骨外板，在直视下磨除部分下颌骨外板，然后使用专用器械将截下的骨块向远端推挤至理想位置，最后缝合固定。该手术通过移动下颌骨的位置来改善下巴后缩问题。它能够增加下颌的长度和宽度，从而使脸部看起来更加平衡和美观。此外，这种手术还能够改善患者的咬合功能，提高咀嚼效率。
4.颏部假体植入术
首先选择合适的硅胶或其他生物相容性材料制成假体，然后在局部麻醉下将其植入颏部下方。该手术旨在通过增加颏部高度和宽度来矫正下巴后缩。假体植入可以直接改变下颌的形态，使其更加饱满和突出。对于存在轻微下巴后缩但不想接受传统正畸治疗的患者来说，这是一种快速有效的解决方案。
建议定期复查以监测治疗效果和可能出现的并发症，如感染或出血。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免过度用力咬合，以支持治疗效果并预防进一步的牙齿问题。
1.功能性锻炼
通过一系列针对下颌区域肌肉的特定运动来增强其力量和协调性，如咀嚼肌训练、下颌提拉练习等。此举有助于纠正不良口腔姿势及习惯，间接促进下颌向前生长发育，从而缓解下巴后缩现象。此外，还可以增加颈部肌肉活动量，有助于改善局部血液循环和淋巴引流，进而减少因水肿引起的脖子粗短。
2.颏部脂肪填充
将自体脂肪从一个部位抽取后再经过处理后注入到颏部凹陷处，通常在局麻下完成。此方法可增加颏部体积并塑造更突出的轮廓线，间接地改善了下巴后缩的问题。脂肪移植可以使面部比例更加协调，同时还能填补由于老化导致的软组织萎缩而造成的凹陷。
3.颏部截骨前移术
在全麻下切开下颌角区皮肤及皮下组织，分离暴露下颌骨外板，在直视下磨除部分下颌骨外板，然后使用专用器械将截下的骨块向远端推挤至理想位置，最后缝合固定。该手术通过移动下颌骨的位置来改善下巴后缩问题。它能够增加下颌的长度和宽度，从而使脸部看起来更加平衡和美观。此外，这种手术还能够改善患者的咬合功能，提高咀嚼效率。
4.颏部假体植入术
首先选择合适的硅胶或其他生物相容性材料制成假体，然后在局部麻醉下将其植入颏部下方。该手术旨在通过增加颏部高度和宽度来矫正下巴后缩。假体植入可以直接改变下颌的形态，使其更加饱满和突出。对于存在轻微下巴后缩但不想接受传统正畸治疗的患者来说，这是一种快速有效的解决方案。
建议定期复查以监测治疗效果和可能出现的并发症，如感染或出血。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免过度用力咬合，以支持治疗效果并预防进一步的牙齿问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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