若想要保养眼睛不长皱纹和眼袋，可以通过日常调养、物理疗法、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调养
日常生活中需要做好眼部的护理工作，可以使用眼霜、眼线、眼部护理贴等产品进行改善，可以使眼部的皮肤更加紧致，在一定程度上缓解眼部皱纹的情况。此外，还可以多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、南瓜、芒果等，对眼睛有一定的好处。
2、物理疗法
如果眼睛出现皱纹和眼袋，也可以通过激光治疗、射频治疗等物理疗法进行改善。通过上述方法可以刺激局部的胶原蛋白再生，达到紧致皮肤的作用，在一定程度上可以缓解眼部皱纹的情况。
3、药物治疗
如果是由于年龄增长，皮肤松弛导致的眼袋和皱纹，患者可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行改善。
除此之外，也可以通过中医治疗等方式进行缓解。建议患者在日常生活中，不要过度紧张，保持良好的心态，避免熬夜，长时间用眼后可以适当地按摩眼部，促进眼部血液循环，可以起到一定的缓解作用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
