脸部干燥起皮可以采取保湿面膜、保湿乳液、加湿器使用、饮食调整、适量饮水等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.保湿面膜
选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的面膜产品，在清洁面部后均匀涂抹于干燥区域，按说明书指示时间静置后清水洗净。保湿面膜能够通过提高角质层含水量来缓解皮肤干燥及脱屑现象；敷贴形式使其能作用于表皮深层为肌肤补水并形成保护屏障。
2.保湿乳液
选用无香料且适合敏感肌肤质的保湿乳液，在每日早晚洁面后取适量轻柔涂抹于脸部及颈部。保湿乳液可有效锁住水分防止流失，并促进皮肤自我修复功能；其质地温和不刺激适用于各类肤质日常维护。
3.加湿器使用
将加湿器放置在离人体较近的位置，如卧室床头柜上，并根据环境湿度调节适当的喷雾量。加湿器通过增加空气中的水分含量减轻因低湿度导致的皮肤紧绷感；长期处于高湿度环境中也有助于减少静电产生及呼吸道不适。
4.饮食调整
适当食用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、坚果类食品以及某些鱼类。这些食物有助于提升机体免疫力，并对维持皮肤健康起到积极作用；此外还可考虑补充维生素E软胶囊或其他相关营养素制剂。
5.适量饮水
每天至少饮用8杯水以保证身体正常代谢需要。充足水分摄入有助于维持血液循环流畅状态，并支持体内各种生化反应顺利进行；长时间缺水可能导致黏膜组织干燥引发一系列不适症状。
除上述措施外，还应避免频繁洗脸，以免进一步加重皮肤水分流失。同时，患者应注意防晒，避免阳光暴晒加剧皮肤干燥。
1.保湿面膜
选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的面膜产品，在清洁面部后均匀涂抹于干燥区域，按说明书指示时间静置后清水洗净。保湿面膜能够通过提高角质层含水量来缓解皮肤干燥及脱屑现象；敷贴形式使其能作用于表皮深层为肌肤补水并形成保护屏障。
2.保湿乳液
选用无香料且适合敏感肌肤质的保湿乳液，在每日早晚洁面后取适量轻柔涂抹于脸部及颈部。保湿乳液可有效锁住水分防止流失，并促进皮肤自我修复功能；其质地温和不刺激适用于各类肤质日常维护。
3.加湿器使用
将加湿器放置在离人体较近的位置，如卧室床头柜上，并根据环境湿度调节适当的喷雾量。加湿器通过增加空气中的水分含量减轻因低湿度导致的皮肤紧绷感；长期处于高湿度环境中也有助于减少静电产生及呼吸道不适。
4.饮食调整
适当食用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、坚果类食品以及某些鱼类。这些食物有助于提升机体免疫力，并对维持皮肤健康起到积极作用；此外还可考虑补充维生素E软胶囊或其他相关营养素制剂。
5.适量饮水
每天至少饮用8杯水以保证身体正常代谢需要。充足水分摄入有助于维持血液循环流畅状态，并支持体内各种生化反应顺利进行；长时间缺水可能导致黏膜组织干燥引发一系列不适症状。
除上述措施外，还应避免频繁洗脸，以免进一步加重皮肤水分流失。同时，患者应注意防晒，避免阳光暴晒加剧皮肤干燥。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
结合雌激素乳膏
电极保湿垫
复方蛇脂软膏
